Wie im letzten Blogbeitrag beschrieben, ist es meist gar nicht so einfach nur anhand von Affirmationen einen Glaubenssatz, der uns nicht (mehr!) dient abzulegen und durch einen nützlicheren zu ersetzen. Die Ausnahme hierzu sind Glaubenssätze, die uns relativ leicht glaubbar erscheinen. Ich stelle mir hierzu vor, dass wir alle wie eine Blase um uns herum haben - die "Glaubensbubble", wie ich sie getauft habe. Innerhalb der Blase befinden sich Glaubensätze, die wir für viellei

Wir haben es alle schon versucht, spätestens seit in den 2000ern die "The Secret" Welle über uns hinweg geschwappt ist: das Affirmieren, oder auf deutsch: das Bestärken von Glaubenssätzen. Die Theorie dahinter ist ganz einfach, und tatsächlich auch wahr: was wir den ganzen Tag so denken, das wird sich im Außen zeigen. Das hat unter anderem was mit unserer selektiven Wahrnehmung zu tun, auf Englisch, dem RAS (reticular activating system). Das ist die Filtereinstellung, die uns

Hallo- schön, dass du da bist! Dieser Blog soll ein Werkzeugkasten für dich werden... Ein Werkzeugkasten mit vielen Anregungen, interessanten Fakten rund um das Thema Hypnose und Heilung- und vor allen Dingen Selbsthilfetools - Werkzeugen, die dir das Leben leichter, freier und freudiger machen sollen! Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, wieder in ihre Kraft zu kommen. Du kannst gucken, welches Werkzeug du gebrauchen kannst, was zu dir passt, und nützlich ist, und